Nosečka srečka pozor ! V ponedeljek, 2.12. se bo začela vadba, ki je primerna zate! ❤ Kaj pridobiš z vadbo? - Spoznala boš pomen in pravilno aktivacijo mišic medeničnega dna - Si olajšala in preprečila bolečine v hrbtenici - Si okrepila mišice rok, ramenskega obroča, nog, trupa in hrbta...
V zadnjem času se je pojavila pobuda, da organiziram plavalni tečaj. Priznani trener Matjaž Markič je z veseljem sprejel mojo prošnjo. Zato vas vabim, da se že danes prijavite na tečaj, ki bo potekal vsak petek, od 8.30 do 9.30. Prvo lekcijo bomo prejeli v petek,...
🍀 v petek 11.10. ob 20.00, 🍀v čudovito akustični cerkvici Marije Alietske, na Manziolijevem trgu (v Izoli). ...
brezplačno preizkusiti vse programe, ki jih v B centru ponujamo. Obišči nas v B centru Koper, Ul. 15.maja 2b (nasproti trgovine Agraria) po urniku. V novi sezoni smo osvežili obstoječe programe in dodali novosti: Podaljšali smo dolžino sezone in semestrov.Ker ste izrazili željo, da si želite...
Ob koncu vadbene sezone smo prejeli kar nekaj vaših pobud za jutranji pilates. In ker so taka jutra res lahko čarobna, te vabimo, da se nam pridružiš: vsako sredo ob 6. uri na plaži Žusterna. Začnemo: 7. avgusta S seboj prineseš: udobna športna oblačila, blazino, stekleničko vode. Po dobri...
Živijo, kako si? Si že na dopustu? Tudi sama sem bolj poletno - dopustniška ;) Seveda pa med prijetnim "lenarjenjem" ne pozabim na svojo rekreacijo; pogoji za plavanje, lahkoten tek so zgodaj zjutraj idealni. Ob krasnih vzhodih si vzamem tudi nekaj časa za pilates, s pomočjo katerega "redno...
Kot je razvidno iz zgornje, lanske fotografije je skupinsko postenje lahko super koristna in zabavna izkušnja. Iz navedenega razloga tudi letos, že 3. leto zapored organiziramo nov postni vikend in sicer od četrtka 23. do nedelje 26. maja. Post je oblika fizičnega in duhovnega čiščenja strupov,...
v petek 24.5.2019 ob 20.00 v B center Koper, z Robbinom. Zvočna kopel je edinstvena, sprostitvena izkušnja, ob zvokih in vibracijah gonga, tibetanskih skled, šamanskega bobna in ostalih inštrumentov. Naše telo vsebuje 75 % vode, ki prepoznava in sprejema te vibracije, vse do najmanjše celice. Gong proizvaja zvok OM, ki...
Pomlad je končno tu, dnevi so polni sonca in nas vabijo, da se pridružimo prebujajoči naravi. Da bo gibanje v užitek, da bo vadba do poletja še bolj učinkovita in da boš strokovno razvil-a telo ter se izognil-a posledicam sedečega življenjskega stila (mogoče kakšnemu dodatnemu...
v soboto, 23. 2. ob 18.00 v B centru Koper Ishmech - metoda svobodnega plesanja, ki vas naredi radožive, lahkotne, pretočne in polne pozitivne energije. ISHMECH (izgovori se išmeč) je edinstvena metoda aktivnih vodenih vaj, ustvarjenih za sodobnega človeka. Z vsako udeležbo na delavnici se v vas postopoma zmanjšujejo posledice stresa,...